АПА Само Программирование Своим голосом - Примеры внушений
 

А П А

Само Программирование Своим голосом

Я есть Бог мой. Я есть Царство моё. Я есть Жизнь моя и ей управляю Я. Всё, что происходит со мной, Это в жизни моей, Это делаю Я! И управляю всем Я! Так, как Я есть Я! Автор формулы - Разборов Юрий Алексеевич

Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Каталог сайтов - Refer.Ru

2

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
счетчик посещений besucherzahler russian woman
Наш сайт в каталоге manyweb.ru
ИСКРЕННЕ ВОСХИЩАЮСЬ ВАМИ, УВАЖАЕМЫЕ ПОСЕТИТЕЛИ САЙТА, КОТОРЫЕ ИМЕЮТ НЕ ТОЛЬКО УМ ДЛЯ ТОГО,
 ЧТОБ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ САЙТОМ ,А ИМЕЮТ ЕЩЁ И СЧАСТЬЕ И УДАЧУ И БОЖЕСТВЕННОЕ БЛАГОСЛАВЕНИЕ ВЫ- ЛУЧШИЕ В МИРЕ !
Человеческие мысли и слова
формируют и нашу физическую
 реальность – наше тело.


 

Всякая мысль,

выраженная словами,

есть сила,

действие которой

беспредельно.

Л. Н. Толстой


Примеры внушений
Используйте приводимые примеры как образец. Без сомнения, наиболее глубокое
воздействие на вас будут оказывать внушения, основанные на ваших личных
переживаниях, склонностях и вкусах. Итак...
«Мне хорошо в состоянии самогипноза. Я начинаю считать в обратном порядке от
пяти до единицы. Дойдя до единицы, я понимаю, что могу добиться любой степени
расслабления и сконцентрироваться на своей задаче. Я могу провести отсчет от пяти до нуля
не сколько раз и с каждым разом расслабление будет все глубже».
Это установка на вхождение в транс и его углубление. Но значительных
постгипнотических перемен можно добиться и в легком трансе.
«Я «человек номер один, идущий к своей цели. Я трижды повторяю число один. И
с каждым повтором числа один, мое понимание цели все больше проясняется».
Этим внушением вы подготавливаете ваше подсознание к восприятию положительных идей.
«По мере того, как я ощущаю сейчас все большее спокойствие и открытость, я всея с
нее понимаю, что я так же спокойно могу чувствовать себя и в сложных ситуациях».
«Отныне, прежде,чем появиться на работе или отправиться на важную встречу
(уточните, какую), я проведу сеанс самогипноза и прорепетирую предстоящую ситуацию.
Предварительный опыт поможет мне быть более раскованным(ой) и уверенным(ой) в себе, а это
в свою очередь, сделает встречу или работу более результативной».
Свяжите свои внушения с определенными постгипнотическими сигналами,
которые будут вызывать у вас нужную реакцию. Это могут быть цвета, определенные
действия, предметы «все, что только может
напомнить вашему подсознанию о
желательных изменениях.
 
Ищите свои сравнения
 
Перед тем, как начать сеанс самогипноза, сформулируйте и запишите на бумаге и
загодя придумайте подходящие образы и сравнения.
Пусть предлагаемые ниже сравнения послужат толчком для вашего воображения и
помогут вам сформулировать наиболее доходчивые внушения.
Капли дождя смывают всю боль, напряжение и сомнения.
Ветреная непогода так же отличается от солнечных дней, как бурная деятельность
от покоя, сосредоточенность от мечтаний, стресс от расслабления.
Включение и выключение электроосвещения напоминает появление желания
закурить или перекусить и подавление этого желания.
Закипающий чайник бренчит крышкой, чтобы выпустить пар, так и вы можете
сбросить напряжение, сделав медленный выдох.
Стайка птиц летит к своей цели, как и вы к своей.
Электропровода на столбах несут энергию и свет так же, как и вы полны энергии и
решительности достичь своей цели.
Вы смотрите в бинокль, чтобы приблизить интересующие вас предметы, так и
самогипноз поможет приблизить вашу цель, которая кажется сейчас такой далекой.
Пчелы очень разборчивы, когда ищут цветок для медосбора, так и вы будете разборчивы и не будете есть все подряд (или постарайтесь не курить после еды).
Иногда на пути некоторых внушений встают скрытые препятствия, и они не
доходят до подсознания. Возможно, какие то слова вызывают у вас негативные
ассоциации, чего вы даже не осознаете. Поэтому неплохо заготовить несколько сравнений
и образов для каждой цели. Чем больше внушений, тем больше шансов найти катализатор,
который ускорит желаемые перемены.
Например, вы хотите снять стресс. Можно использовать три разных подхода.
Мышцы расслабляются, как распрямляется сжатая полоса резины. Мышцы мягкие
и расслабленные, как дрожжевое тесто. Или как шарик,
из которого вышел воздух.
Допустим, вы автомобилист, или мотоциклист, или увлекаетесь техникой. Вы
скорее откликнетесь на такое внушение:
«Расслабляясь, я дышу спокойно, без усилия, как работает мотор стоящей машины.
Так же, как мотору нужно остыть после
крутого подъема, нужна передышка и мне, чтобы
мой мозг и тело остыли после дневных напряжений и стрессов».
Подсознание человека, для которого нет другой музыки кроме рок-н-ролла,
пожалуй, нажмет на тормоза, если ему предложат расслабиться под звуки Пятого
концерта фа минор Моцарта.
Хотя следует отметить, что подобранная в соответствии с вашими вкусами музыка
является прекрасным ассоциативным материалом для внушений и расслабления.
Характер внушений может быть ненавязчивый, рекомендательный, когда
используются такие обороты, как «я могу», «возможно, я...», и открыто повелительный: «я сделаю то
 то и то то». Используя оба вида внушений, вы сможете узнать, на какой из них ваше
подсознание реагирует активнее.




Форма входа
Слово – это единица речи,
представляющая собой звуковое
выражение понятия о предмете
 или явлении объективного мира.
Поиск
Наша жизнь есть то, что мы думаем о ней.

«Вну­шае­мость — есть

свой­ст­во всех и ка­ж­до­го».

В.М.Бехтерев
Календарь
«  Сентябрь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Архив записей
Р  Д  П
  • Пермь Доктор Психотерапевт
  • Воронеж Доктор Психотерапевт
  • Саратов Доктор Психотерапевт
  • Краснодар Доктор Психотерапевт
  • Тольятти Доктор Психотерапевт
  • Ижевск Доктор Психотерапевт
  • Ульяновск Доктор Психотерапевт
  • Барнаул Доктор Психотерапевт
  • Иркутск Доктор Психотерапевт
  • Тюмень Доктор Психотерапевт
  • Владивосток Доктор Психотерапевт
  • Ярославль Доктор Психотерапевт
  • Хабаровск Доктор Психотерапевт
  • Махачкала Доктор Психотерапевт
  • Оренбург Доктор Психотерапевт
  • Камышин доктор психотерапевт
  • Новый Уренгой Доктор Психотерапевт
  •  ПОНИМАНИЕ
  • Россия Докто Психотерапевт
     Р  Д  П

    Сло­во, бла­го­да­ря

    всей пред­ше­ст­вую­щей

    жиз­­ни взрос­ло­го

    че­ло­ве­ка, свя­за­но

    со все­ми внеш­ни­ми

    и внут­рен­ни­ми

    раз­дра­жи­те­ля­ми,

    при­хо­дя­щи­ми в боль­шие

    по­лу­ша­рия, всех их

    сиг­на­ли­зи­ру­ет, все их

    за­ме­ня­ет и по­то­му

    мо­жет вы­звать все

    те дей­ст­вия, ре­ак­ции

    ор­га­низ­ма, ко­то­рые

    обу­слав­ли­ва­ют

    раз­дра­же­ния.

    И.П.Павлов

    В начале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог.    Священное Писани