Частица «не» под запретом
Старайтесь делать внушения
в утвердительной форме.
У большинства людей произнесенные в отрицательной форме обращения
вызывают внутреннее сопротивление. И тому есть вполне объяснимая причина. Проверьте
собственную реакцию на фразы: «Не закрывайте дверь» и «Оставьте, пожалуйста, дверь открытой».
С самого детства мы столько раз слышали «нет» и «нельзя», что выработался
условный рефлекс на сообщения в отрицательной форме. Правда, мы не так
ощетиниваемся, когда это «нет» говорим сами себе. Тем не менее,
сделанное в отрицательной форме внушение может быть отторгнуто подсознанием,
как например: «Я больше никогда не буду курить». Более действенным будет позитивное внушение с
позитивным посылом: «Чем меньше сигарет я выкуриваю, тем лучше будет мое здоровье и самочувствие».
Всегда старайтесь вплетать в свои внушения те выгоды, которые вы получите в
случае достижения цели. Облеченные в образы, слова и символы, они станут
побудительным мотивом к действию для вашего подсознания.
Поначалу довольно трудно исключить все эти «не», «не надо», «не следует» и т.д.
из формулировок внушений. Особенно не старайтесь заострять на этом ваше внимание.
Все придет с практикой. Одно
-
другое «нет» не сможет навредить, если их обезоружить
множеством «я хочу», «я могу», «я постараюсь», «возможно, сегодня» и т.д.
